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m0929074661
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2021년 08월 28일
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2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.5 kg
지금까지 감소한:
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남은양:
52.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 08월 28일:
1589 kcal
지방: 59.50g | 단백질: 100.78g | 탄수화물: 166.73g.
아침 식사:
紅牛聰勁 乳清蛋白, 義美 低脂鮮奶, 丹麥肉桂酥皮餅.
저녁 식사:
水餃, 善美的 白玉豆干, Costco 冷凍鱸魚片.
간식/기타:
家樂福 白吐司, 水梨.
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257 kcal
운동:
줄넘기 - 28 분, Apple Health - 23 시간 32 분.
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