2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
|
1040 kcal
|
지방: 53.68g | 단백질: 28.39g | 탄수화물: 112.35g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Воздушный Молочный Шоколад, Жареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. 점심 식사: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Дым Дымыч Сосиски Российские, Гречка Отварная. 저녁 식사: Швепс Дерзкий Гранат, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|