2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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791 kcal
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지방: 26.84g | 단백질: 47.26g | 탄수화물: 89.10g.
아침 식사: Marilan Magic Toast, Café com Açúcar. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Tomates, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Club Life To Go Wrap de Frango e Guacamole. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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