2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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469 kcal
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지방: 24.82g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 15.00g.
저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), LAR Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido, Ovo. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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