2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1390 kcal
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지방: 51.64g | 단백질: 34.44g | 탄수화물: 234.31g.
아침 식사: Café, Walmart Pão Francês Integral , Pura Vida Manteiga Ghee. 점심 식사: Maçã, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata. 저녁 식사: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Walmart Pão Francês Integral. 간식/기타: Yoki Doce de Amendoim, Marilan Rosquinha de Chocolate , Kefir de Leite. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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