2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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820 kcal
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지방: 36.86g | 단백질: 23.74g | 탄수화물: 99.46g.
아침 식사: Shortbread Cookies , Fruit Smoothie Drink. 점심 식사: Sweet Cherries , Cheddar Cheese , Hickory Farms Beef Summer Sausage. 간식/기타: Happy Village Organic Sun-Dried Smyrna Figs, Whole Milk, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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