2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1468 kcal
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지방: 52.55g | 단백질: 54.68g | 탄수화물: 207.96g.
아침 식사: Queso Fresco, Leiva Tostadas Aireadas de Arroz sin Sal. 점심 식사: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Alfajor. 저녁 식사: Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla, Huevo, Arvejas, Lentejas Hervidas, Cebollas, Lechuga, Tomates. 간식/기타: Mantequilla de Maní, Banana, Manzana. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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