2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1447 kcal
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지방: 95.68g | 단백질: 48.30g | 탄수화물: 109.18g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Original, General Mills Corn Chex Gluten Free. 점심 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Carrots , Onions , Kroger Sliced Mushrooms, Black Olives, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Butter , Oscar Mayer Traditional Bacon, White Bread , Egg. 간식/기타: Vlasic Purely Pickles Kosher Dill Spears, Great Value String Cheese , Kind Blueberry Almond Pecan. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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