2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1238 kcal
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지방: 50.48g | 단백질: 51.85g | 탄수화물: 168.16g.
점심 식사: Scrambled Egg , Kellogg's Instant Noodles Beef, Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large), Coffee, Brown Sugar, White Bread. 저녁 식사: Iwisa Maize Meal-Pap, KFC Chicken Wing, Green Leaf Lettuce, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). 더보기
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1753 kcal
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운동:
숙면 - 7 시간, 요리 - 19 분, 가사 - 2 시간 40 분, 앉아있기 - 5 시간 30 분, Samsung Health - 8 시간 31 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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