2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
|
1565 kcal
|
지방: 69.77g | 단백질: 50.03g | 탄수화물: 183.84g.
아침 식사: Bauducco Torrada Salgada, Açúcar Mascavo, Nescafé Tradicional, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Vila Alimentos Gengibre em Pó. 점심 식사: Limão, Laranjas, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Couve Refogada, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Coxinha de Festa, Risoles de Queijo, Açúcar Mascavo, Matte Leão Chá de Erva Doce, Leão Chá de Camomila. 간식/기타: Guimarães Açúcar Mascavo, Nescafé Tradicional, Água, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Turma da Mônica Maçã. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|