2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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907 kcal
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지방: 31.71g | 단백질: 40.60g | 탄수화물: 116.20g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Danone Requeijão Cremoso Light. 점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural, Batata Baroa, Mamão Formosa. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Paulista Iogurte Natural Integral, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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