2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1926 kcal
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지방: 69.94g | 단백질: 59.51g | 탄수화물: 193.71g.
아침 식사: SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream. 점심 식사: Clover Gouda Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast. 저녁 식사: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Gin and Tonic. 간식/기타: Maynards Frutips Fruit Pastilles. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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