2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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957 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 50.85g | 탄수화물: 99.59g.
아침 식사: Kremalı Çikolatalı Kek, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). 저녁 식사: Yeşil Biber, Et Haşlama, Mercimek Çorbası. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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