2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1499 kcal
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지방: 73.02g | 단백질: 76.58g | 탄수화물: 132.37g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Семенишна Сметана 30%, Творог 9%. 점심 식사: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Первая Свежесть Биточки Куриные. 간식/기타: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Тоффи. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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