2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1363 kcal
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지방: 54.93g | 단백질: 36.16g | 탄수화물: 188.44g.
아침 식사: Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 점심 식사: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Fındık, Kuru İncir. 저녁 식사: Çikolatalı Pudingler, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Nohut. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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