2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1802 kcal
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지방: 75.67g | 단백질: 128.78g | 탄수화물: 144.83g.
점심 식사: DM Bio Birne Pur, Chiquita Banane, Bio Basis-Müsli, Milch 1,5%. 저녁 식사: Aldi Nord Rinderhackfleisch 30% Weniger Fett, Burgerbrötchen. 간식/기타: Camembert, Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest, Milsani High Protein Pudding Schoko. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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