haha natoll das ging ja mal nach hinten los😓 also nur auf kcal achten funktioniert nicht aber nur auf kh funktioniert wohl auch nicht. muss mich wohl an beides halten...hatte gestern 40g kh und gesamt ca 2300kcal durch zuviel mayo 😂😢
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 2.8 kg 증가하기
|