2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
|
1568 kcal
|
지방: 73.22g | 단백질: 79.84g | 탄수화물: 148.39g.
아침 식사: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Свитлогорье Сырники Творожные «Классические», Нектарины. 점심 식사: Свитлогорье Молоко 3,2%, Котлеты из Говядины, Салат Витаминный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). 저녁 식사: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. 간식/기타: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Parmalat Молоко 0,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|