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14:30排便
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46.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1330 kcal
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지방: 54.73g | 단백질: 35.53g | 탄수화물: 177.21g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 荷包蛋, 炒空心菜, 蘿蔔湯, 紅燒肉, 白飯. 간식/기타: 泰山 仙草蜜 (470克), zespri 奇異果, 聖祖 花生貢糖, 好麗友 蛋黃派. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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