2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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788 kcal
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지방: 30.80g | 단백질: 44.24g | 탄수화물: 81.88g.
아침 식사: Philadelphia Milka, Kaffee mit Milch, Netto Snack-Gurken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Butter, Harzer Harzer Käse. 점심 식사: Maggi Magic Asia Nudel Snack Curry, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Pfirsiche. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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