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Da ich weiß, dass es vom trinken heute Nacht kommt ist es ok 🙃
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49.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1857 kcal
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지방: 78.82g | 단백질: 124.87g | 탄수화물: 159.01g.
아침 식사: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Bio Primo Erdnussmus, Wassermelone, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. 점심 식사: DM Bio Bananenchips. 저녁 식사: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Bio Primo Erdnussmus, Cucina Mozzarella Leicht, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn. 간식/기타: Ja! Soft-Pflaumen, Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, DM Sportness Natural Protein 30%, Power System Protein Bar Joghurt. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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