2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
|
1192 kcal
|
지방: 45.48g | 단백질: 90.77g | 탄수화물: 102.44g.
아침 식사: Koro Soja Crispies Kakao, Mirtilli, VIAMIA Bio Drink Soya Natural, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Bastoncini di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Burro di Arachidi, Bongiovanni Cacao Magro, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pavesi Pavesini. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|