2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1658 kcal
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지방: 53.00g | 단백질: 51.70g | 탄수화물: 142.02g.
아침 식사: Dat Backhus Kürbiskern Brötchen, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Ja! Gouda Jung, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Be Light Quark Magerstufe, Zwiebelkuchen. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Gummibärchen, Schafskäse, Ofengemüse, Lindt Mini Pralinés. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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