2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1300 kcal
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지방: 81.37g | 단백질: 63.69g | 탄수화물: 89.50g.
아침 식사: Carla Шоколад, Pilos Сыр Královský, Dulano Копчёная Колбаса, Tastino Хлеб. 점심 식사: Freshona Красная Фасоль Консервированная, Гречка Отварная, Свое Куриная Котлета, Красный Сладкий Перец, Редис, Шпинат, Лук, Огурец, Помидоры Черри. 저녁 식사: Dupetky Крекер, Pilos Батончик Творог. 간식/기타: Dorties Карамельный Торт с Арахисом. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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