2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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938 kcal
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지방: 17.91g | 단백질: 85.51g | 탄수화물: 96.73g.
아침 식사: Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Carote, Enervit Crackers Quinoa e Sesamo, Galbani Santa Lucia Ricottina la Leggera, Matt Crackerini Farro Bio, Rucola , Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Birra Leggera, Fiorentini Gallette di Mais, Pomodorini, Spigola, Aquolina Tartare Di Pesce Spada. 간식/기타: Albicocche, Spremuta d'arancia. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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