2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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820 kcal
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지방: 60.95g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 21.90g.
아침 식사: Миндаль, Помидоры, Philadelphia Original, Лосось, Dobele Pilngraudu Auzu Pankūkas. 점심 식사: Nutego Zemesriekstu Sviests Krēmīgais, Миндаль, GRANAROLO GRANAROLO PREMIUM Cheese 🧀 , Siera Nams Maasdam Siers, Помидоры, Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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