2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1925 kcal
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지방: 89.37g | 단백질: 84.35g | 탄수화물: 160.10g.
아침 식사: Strawberries (Unsweetened, Frozen), Lancewood Double Cream Yoghurt. 점심 식사: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Egg (Whole), Stork Country Spread Medium Fat. 저녁 식사: Butter , Indian Flatbread Naan, We Are Food Butter Chicken . 간식/기타: Oil Popped White Popcorn , Checkers Long Life Full Cream Milk, Bokomo Provita Wholewheat, Gin. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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