2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
|
878 kcal
|
지방: 35.71g | 단백질: 20.61g | 탄수화물: 120.76g.
아침 식사: Apel. 점심 식사: Kentang Goreng, Sasa Saus Sambal. 저녁 식사: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). 간식/기타: Putih Telur Matang. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|