2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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500 kcal
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지방: 8.64g | 단백질: 40.67g | 탄수화물: 70.10g.
아침 식사: Apel, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. 점심 식사: Nasi Putih, Cumi-cumi, Sayur Asem, Nila (Ikan). 저녁 식사: Apel Fuji. 간식/기타: My Roti Roti Gandum Yamazaki. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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