2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1946 kcal
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지방: 56.94g | 단백질: 179.59g | 탄수화물: 155.71g.
점심 식사: Ajita's Vege Chips BBQ Flavour, BSC High Protein Bar Low Carb Peanut Caramel. 저녁 식사: Liddells Lactose Free Cheese, Edgell Four Bean Mix, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Broccolini, Cooked Carrots (from Fresh), Steggles Turkey Mince (125g), VPA Whey Isolate . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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