2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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2242 kcal
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지방: 28.60g | 단백질: 55.02g | 탄수화물: 457.44g.
아침 식사: 귤, 바나나, 풀무원 김밥김, 오이지무침, 버섯 요리, 잡곡밥, 김치찌개. 점심 식사: 가지나물, 잡곡밥, 찐고구마. 저녁 식사: 초록마을 유기농현미뻥튀기, 멜론, 무조림, 버섯전, NOW 브라질너트, 귤, 수박, 찐고구마. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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