2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 36.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1447 kcal
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지방: 40.79g | 단백질: 49.61g | 탄수화물: 237.92g.
아침 식사: Sadia Patê de Peito de Peru Defumado, Visconti Torrada Multigrãos, Catupiry Requeijão Cremoso, Walmart Pão Francês Integral , Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Chandelle Chocolate, Banana. 저녁 식사: Maçã, Tomates, Perdigão Linguiça de Pernil, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Habib's Esfiha de Calabresa. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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