2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1394 kcal
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지방: 68.50g | 단백질: 95.59g | 탄수화물: 84.33g.
아침 식사: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. 점심 식사: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры. 저녁 식사: Upside Down Cake Яйца-Пашот на Тостах со Сливочным Сыром . 더보기
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