2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1419 kcal
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지방: 56.36g | 단백질: 104.74g | 탄수화물: 118.07g.
아침 식사: Milfina Teebutter, President Brie, Clever Toastschinken, Ölz Italian Soft Sandwich. 점심 식사: BBQ Sauce (Cocktail), Cocktailtomaten, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Santa Maria Original Wrap Tortilla. 저녁 식사: Crownfield Protein Topping Joghurt-Banane, Milfina Vollmilch, Ja Natürlich Frühstück Honig Nuss. 간식/기타: Prozis Real Whey Isolate, Milfina Vollmilch. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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