2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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647 kcal
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지방: 26.25g | 단백질: 38.13g | 탄수화물: 63.89g.
아침 식사: Pullman Pão Artesano Original, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 점심 식사: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Paulista, Brócolis Chineses (Cozido), Mandioca Cozida. 더보기
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