2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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927 kcal
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지방: 28.11g | 단백질: 91.47g | 탄수화물: 74.35g.
아침 식사: Американо, Exquisa Milder Skyr Vanille, Olympus Извара, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Яичный Белок, София Мел Пшенично Брашно Екстра . 점심 식사: Рыба на Гриле, Помидоры. 저녁 식사: Помидоры, Agama Мясо Мидий. 간식/기타: Шоколадное Печенье, Мороженое. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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