2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1173 kcal
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지방: 40.99g | 단백질: 55.40g | 탄수화물: 146.36g.
점심 식사: Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão a Bolonhesa. 간식/기타: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Extra Pão Suíço. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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