2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1468 kcal
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지방: 42.34g | 단백질: 82.42g | 탄수화물: 189.89g.
아침 식사: Vital Flakes di Miglio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro. 점심 식사: Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Despar Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista. 저녁 식사: Uovo, Pane di Segale. 간식/기타: Fragole, Grana Padano Trentingrana, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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