2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1148 kcal
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지방: 32.81g | 단백질: 51.66g | 탄수화물: 161.01g.
점심 식사: Aubergine mit Käse und Tomatensoße. 저녁 식사: California Rollen. 간식/기타: Aldi Cashewkerne, Flötzinger Cola Mix, Stockbrot. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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