2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1872 kcal
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지방: 46.14g | 단백질: 214.70g | 탄수화물: 133.42g.
아침 식사: Buritis Queijo Frescal Light, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light, Kiwi, Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Germina Aveia em Flocos Grossos, Piracanjuba Leite UHT Desnatado. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Linguiça de Pernil , Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batavo Leite Fermentado, Natural Life Granola Tradicional Light. 저녁 식사: Mamão, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abóbora Cabotia. 간식/기타: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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