2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1679 kcal
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지방: 80.43g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 189.92g.
아침 식사: Studentenfutter, Kölln Haferflocken, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett. 점심 식사: Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Falafel. 저녁 식사: Erdnusssoße, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei, REWE Bio Naturreis. 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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