2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1282 kcal
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지방: 35.34g | 단백질: 76.31g | 탄수화물: 179.02g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Roshen Шоколад Молочный Lacmi, Vivicosi Миндальное Молоко, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Нектарин, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Premialle Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Лінія Сыр Российский, АТБ Груша, Vivicosi Миндальное Молоко. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Нектарин, Белоцерковский Творог 0%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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