2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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822 kcal
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지방: 39.18g | 단백질: 60.23g | 탄수화물: 55.58g.
아침 식사: Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco, Starbucks Caramel Macchiato, Continente Manteiga de Amendoim, Continente Equilibrio Iogurte Natural. 점심 식사: Starbucks Caramel Macchiato, Salada de Frango ou Peru com Ovo. 간식/기타: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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