2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1259 kcal
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지방: 44.74g | 단백질: 90.03g | 탄수화물: 100.35g.
아침 식사: Pesca, Selex Amaretti, Bio Drink Soya Natural, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Fileni Petto di Pollo Bio, Selex Fagioli Rossi (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale. 저녁 식사: Ferrero Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Mazzancolle. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Prugne, Nuvola Zero Pane Zero Cloudbread. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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