2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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648 kcal
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지방: 25.03g | 단백질: 36.42g | 탄수화물: 70.53g.
아침 식사: Помидоры, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Красное и Белое Буженина из Мяса Птицы. 점심 식사: Epica Йогурт Клубника , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овощное Рагу, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Рисом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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