2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1770 kcal
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지방: 69.14g | 단백질: 78.64g | 탄수화물: 203.69g.
아침 식사: Desira Skyr Natur, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Wassermelone, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alpenmark Frischkäse Fass Tomate Kräuter , Bircher Müsli, Pappert Dinkel Krusti. 저녁 식사: Südzucker Zucker, Kaffee, Pommes Frites, McDonald's Veggie Burger TS. 간식/기타: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Choceur Schoko Knusper Riegel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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