2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1152 kcal
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지방: 57.80g | 단백질: 51.69g | 탄수화물: 109.86g.
아침 식사: Coffee, Coffee. 점심 식사: Mugg & Bean Serious Cappuccino , SPAR Choice Butter, Toasted Rye Bread , Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk). 저녁 식사: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes, Potato French Fries, Rump Steak. 간식/기타: Roasted Salted Cashew Nuts, Naartjie. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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