2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1392 kcal
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지방: 69.29g | 단백질: 33.32g | 탄수화물: 167.07g.
아침 식사: Schweinebraten, Nektarinen, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Vollkornbrot. 점심 식사: Knorr Blumenkohl Broccolicreme Suppe, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Mischgemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Aldi Blätterteig. 간식/기타: Kekse. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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