2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 41 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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796 kcal
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지방: 29.73g | 단백질: 54.90g | 탄수화물: 80.75g.
아침 식사: Сырники Домашние. 점심 식사: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. 간식/기타: Чудо Творожок Вишня-Черешня. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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