2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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2969 kcal
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지방: 86.55g | 단백질: 153.55g | 탄수화물: 410.57g.
아침 식사: Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Mars Mars. 점심 식사: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Теремок Морс Клюквенный, Якитория Рамен с Говядиной на Воке, Coffee Like Латте (400мл), Лимонад. 저녁 식사: Нектарины, Мандарины, Черноголовка Лимонад. 더보기
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안정된 체중
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